26 de Fevereiro - What the Health

(algo  como: "Que Merenda"*)

Direção:Kip Andersen e Keegan Kuhn
Gênero:Documentário

EUA - 2017
Duração: 1h32min

Assistido: Netflix


     Nossa, depois de assistir este documentário me deu vontade urgentemente de rever minha dieta. Nunca tive vontade de deixar de ser carnívora, mas acho que posso diminuir consideravelmente o consumo de carne pelo bem da minha saúde e qualidade de vida. Isso sem contar com o bem do próximo, dos animais (tadinhos) e do planeta.
      O doc é muito bom, bem impressionante mesmo. Não só pelo fato de mostrar o quanto comemos porcaria, mas pelo fato de mostrar que o que comemos afeta a vida do outro.
     Empresas que poluem o ambiente de tal forma que deixa a vida de outras pessoas um inferno; Empresas que pagam para que órgãos públicos não só permitam como também incentivem o consumo de determinados alimentos.
     Pior, empresas que influenciam nos estudos e pesquisas sobre melhoria da saúde e que impedem a prevenção de doenças em benefício do lucro.
     Dei 4 estrelas, acho que poderia mostrar mais estudos que comprovem ao invés de só entrevistar alguns médicos e pessoas que são veganas.


     Decidi fazer um diário: vou passar 2 semana anotando tudo o que como normalmente e junto anoto o que sinto. Depois tiro consideravelmente a carne e o leite da minha dieta diária e anoto as diferenças. Será que funciona mesmo?


Assisti este doc no dia 03 de Março.

* Tradução livre. O título é uma brincadeira com uma frase parecida com a nossa "Que merda é essa?" Mas no lugar do palavrão, ele brinca com a palavra saúde (health). Aqui achei que usando a palavra merenda faria mais sentido, já que merenda é comida. hehehe